domingo, 3 de março de 2013

Alheira grelhada com grelos e batata a murro!!



Tenho ido todos os sábados à "Reforma Agrária do Montijo", lá encontro legumes frescos e gostosos!!!
Quando chego a casa, arranjos grelos e escaldo-os varias vezes para eles perderem o sabor amargo.... depois congelo. 
Estas alheiras são confeccionadas pela D. Dália e são Divinais!!!!

Ingredientes:

alheiras
batatas 
grelos 
azeite 
alho 
sal

Preparação:

Coze-se a batata com casca e tempera-se com sal. Numa frigideira, coloca-se um fio de azeite e alho aloura-se um cadito e colocam -se os grelos (eu meto-os congelados e vou vigiando para nao queimar) saltear um pouco.
Grelha-se a alheira.




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